網紅的藏寶箱

看奧運，在家也要動起來 💪💪💪

就算再懶，也要逼自己踩30分鐘橢圓機
隨著你想要的運動強度調整重量或速度
今天只是邊看電視、邊踩一踩
不開冷氣，立刻就可以達到滴汗的程度
也是小有成就感😂

#重點是養成每日習慣
#畢竟防疫宅在家只有吃吃吃
#記得繼續為參加奧運優秀的運動員們加油❤️

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